20 de novembro de 2020

TRISTEZA: EMOÇÃO PARA SER SENTIDA, SIM!

Como muitas emoções consideradas negativas, a tristeza é mais uma daquelas que fomos ensinadas a não sentir: “Não fique triste, vai passar”, “Levante a cabeça e […]
6 de novembro de 2020

RAIVA: SENTIR OU REPRIMIR?

Aprendemos desde a infância que a raiva é um sentimento ruim, que ninguém gostará de nós se a colocarmos para fora, e que é típico de […]
20 de outubro de 2020

AMOR. A EMOÇÃO QUE NOS UNE E QUE CURA.

O amor é uma das principais emoções básicas e que desperta outros sentimentos especiais dentro de nós como o afeto, a empatia, a proteção e o acolhimento. […]